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Via Ponte Nuovo 2, 20128 Milano (MI)

Club di calcio che si allenano in Palestra

Palestra è stato nel settore del fitness per lungo tempo, non solo come i formatori, ma anche come clienti e concorrenti. Abbiamo visto diverse tendenze di fitness entrare nel mercato, ma sappiamo esattamente cosa funziona per i nostri soci e cosa no.

Spesso, siamo sorpresi per le diverse informazioni e consigli che viene alimentato ai nostri membri da Internet. Diversi gadget, espedienti, e le tendenze che sono improduttive può anche essere molto pericoloso. Il nostro approccio è semplice. Il duro lavoro paga sempre. Noi, a Palestra, vogliamo creare consapevolezza e formare un ambiente in cui ci concentriamo sui principi e sui fondamenti della formazione e dei suoi benefici.
I formatori di Palestra assicurano che la formazione sia sicura e stimolante allo stesso tempo. Realizziamo il valore del vostro tempo e miriamo a ottenere i risultati se è perdita di peso, prestazione di sport o guadagno del muscolo. Ci concentriamo prima sulla postura e la correzione dei legami deboli per evitare lesioni. Dopo di che, passiamo alla flessibilità e diverse gamma di movimento prima di passare alla forza, potenza e velocità.
Palestra mira a diventare un rifugio dove si può mettere tutta la vostra energia e concentrarsi su mantenersi in forma, più forte e molto più felice.

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